Entspannungstraining

Für alle, die lernen wollen, sich leicht und gezielt zu entspannen, biete ich die bewährten Methoden des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung an. Beide Kurse vermitteln systematisch eine Abfolge von Übungen, die bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen.

Datum	Titel	Kategorie
06.09.22, 16:45 h - 18:00 h	Autogenes Training	Entspannungstraining
08.09.22, 16:45 h - 17:15 h	Progressive Muskelentspannung	Entspannungstraining
19.10.22, 16:45 h - 18:00 h	Autogenes Training	Entspannungstraining

Sie finden uns in Rostock in der
Bahnhofstr. 17

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