Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, bei dem es über die körperliche Erfahrung um die Klarheit des Geistes geht. Das Üben der Haltungen verbunden mit dem Atem entspannt und bringt Ruhe, Leichtigkeit und Kraft in den Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, individuelle Einschränkungen werden im Unterricht berücksichtigt.
Dieser Kurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
In dieser Trainingsgruppe sind noch Plätze frei. Um sich für eine Teilnahme verbindlich anzumelden, senden Sie uns bitte eine E-Mail.