Corona Info

Derzeit können noch keine Präsenzveranstaltungen durchgeführt werden. Die Behörden geben regelmäßig neue Informationen zu Lockerungen heraus. Es ist jedoch nicht absehbar, wann die Kurse vor Ort wieder stattfinden dürfen.

MBSR Kurse - Freie Plätze

Bis dato warten 2 MBSR Kurse auf ihren Start. In beiden Kursgruppen sind wieder Plätze frei. Beide Kurse beginnen zeitnah, sobald die Behörden den Lockdown aufheben voraussichtlich ab 1.6.. Ein Kurs startet dann am Dienstag, ein zweiter am Mittwoch je um 18.30 - 21.00 Uhr. Bei Interesse melden Sie sich gern bei uns.

Wir arbeiten derzeit auch daran, eine Online-Teilnahme an Präsenzkursen zu ermöglichen. Das bedeutet für Sie, Sie können sich in einen vor Ort bei uns stattfindenden Kurs von zu Hause zu schalten.

Der nächste reguläre MBSR Kurs ist ab 09.08. geplant. Für diesen können Sie sich bereits anmelden.

Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung

Die beiden Kursen finden erst wieder ab August / Oktober statt. Sie können sich bereits jetzt für eine Teilnahme vormerken lassen oder sich verbindlich anmelden.

Sie benötigen jetzt Unterstützung?

Einzelsitzungen können weiterhin durchgeführt werden. Sowohl vor Ort in unseren Räumen als auch per Online Videositzung. Bei Interesse an diesen Möglichkeiten, rufen Sie uns gern an oder schreiben Sie uns eine E-Mail.

Achtsamkeitstag - Tag der Stille (Warteliste)

Veranstaltung

Titel:
Achtsamkeitstag - Tag der Stille (Warteliste)
Beginn:
Sa, 11. September 2021, 09:00 h - 14:30 h
Teilnahmebeitrag:
50 EUR / 75 EUR
Kategorie:
Achtsamkeitstag,

Beschreibung

Achtsamkeitstag - Tag der Stille

Ein Geschäftsmann kam zum Meister und wollte von ihm wissen, was das Geheimnis eines erfolgreichen Lebens sei.
Sagte der Meister: "Mach jeden Tag einen Menschen glücklich!"
Und er fügte nach einer Weile hinzu: "... selbst wenn dieser Mensch du selbst bist."
Und noch ein wenig später sagte er: "Vor allem, wenn dieser Mensch du selbst bist."

Mit diesem Achtsamkeitstag lade ich Dich herzlich ein, Dir selbst ein außergewöhnliches Geschenk zu machen - für einen Tag aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten und Dir selbst ungestörte Aufmerksamkeit und freundliche Zuwendung zu schenken.

Verschiedene angeleitete Achtsamkeitsübungen und Inspirationen lassen einen ruhigen, geschützten Raum entstehen, in dem wir wieder in Verbindung kommen mit der uns innewohnenden tiefen Ruhe, Klarheit und Lebensfreude.

Um unsere Erfahrung zu vertiefen, bleiben wir während der Übungen und auch während des gemeinsamen Mittagessens im Schweigen. Anschließend ist genug Zeit, das an diesem Tag Erfahrene (oder was immer gerade ansteht) zu reflektieren und Impulse für die Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu Hause zu erhalten.

Dieser Achtsamkeitstag richtet sich an ehemalige MBSR-Kursteilnehmer/innen, die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen und vertiefen möchten. Interessierte, die eine gut verankerte Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen und bereits an Schweigeretreats teilgenommen haben, können nach persönlicher Rücksprache ebenfalls hinzukommen.

Für das Mittagessen bringt jeder eine Kleinigkeit mit, die wir zu einem Buffet zusammenstellen und miteinander teilen. Für die Praxis ist es gut, bequeme Kleidung anzuziehen oder mitzubringen.

 

Anmeldung

Um sich für diesen Kurs verbindlich anzumelden, senden Sie uns zunächst eine E-Mail an

Wir senden Ihnen dann eine Bestätigung ebenfalls per E-Mail. Sie erhalten darin alle Informationen, wie Sie sich durch Zahlung des Teilnahmebeitrages verbindlich anmelden können. Ihr Platz in dem Kurs ist erst nach Eingang des Kursbeitrages verbindlich reserviert. Alle Anmeldungen werden nach Zahlungseingang berücksichtigt. Bitte beachten Sie, dass Sie bei Anmeldung durch Überweisung unseren AGB zustimmen.

Da es aufgrund technischer Gegebenheiten passieren kann, dass Ihre E-Mail nicht bei uns oder unsere E-Mail nicht bei Ihnen eintrifft, fragen Sie bitte ggf. telefonisch nach. Wir antworten in der Regel innerhalb von 2 Tagen.

Bei Fragen zum Kurs rufen Sie uns gern an. Organisatorische Hinweise und eine Erinnerung erhalten Sie kurz vor Kursbeginn.


Kontoverbindung:
Manuela Haase / IBAN DE62500105175400914168 / Zweck: MBSR-AT-05-21
Achtung:
50 EUR für alle, die ihren MBSR Kurs bei mir gemacht haben / 75 EUR für alle anderen


Veranstalter/in

  Manuela Haase
Veranstalter/in:
Manuela Haase
Qualifikation:
Dipl. Sozialpädagogin | Dipl. Sozialwissenschaftlerin
Fortbildung:
MBSR | MSC | MBCT | MBCL | MSC | Yoga BYV | Autogenes Training | PMR
Telefon:
0381 - 20 33 999
Mobil:
0177 - 488 34 89
Website:
http://www.Achtsamkeitskurs.de
Sie finden uns in Rostock in der
Bahnhofstr. 17
Rufen Sie uns auch gern an
(0381) 20 33 999
mail (at) quantum17.de

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