Herzlich Willkommen

auf den Seiten von Quantum17. Informieren Sie sich hier über unsere Veranstaltungs- und Unterstützungsangebote zur Förderung Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit. Mit unseren Kursen und Seminaren richten wir uns sowohl an Privatpersonen als auch an Firmen und Institutionen. Wir unterstützen Sie gern mit unserer langjährigen Erfahrung, wenn es um wirksame und nachhaltige Wege zur Stressvermeidung und -bewältigung geht.

Bereits heute arbeiten wir erfolgreich mit Krankenkassen, Ärzten und Therapeuten, Bildungsträgern, Behörden und Unternehmen der freien Wirtschaft zusammen. Sprechen auch Sie uns gern an, wenn Sie Ihre eigene oder die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter wirksam fördern möchten.

Manuela Haase | Jana Fasbender

MBSR Kurs Rostock mit Manuela Haase


Manuela Haase | Dipl. Soz.Wiss.

 

Erleben Sie bei uns

erfahrene Trainer
Räume zum Wohlfühlen
freundliche Atmosphäre
Ruhe, die gut tut


Jana Fasbender | Dipl. Psych.

 

Sie finden uns in Rostock in der
Bahnhofstr. 17
Rufen Sie uns auch gern an
(0381) 20 33 999
mail (at) quantum17.de
MBSR Kurs Rostock mit Manuela Haase


Quantum17 | ein Ort der Ruhe

 

Woche 3

Zum Bodyscan und der 10-20 minütigen Sitzpraxis ohne Anleitung kommt in dieser Woche die ca. 45 Min Yogapraxis. Pro Tag wird eine 45 minütige Praxis empfohlen. Entweder Bodyscan oder Yoga, möglichst im täglichen Wechsel.

Yoga 50 Minuten

 
 
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